陇南市地图

【地区概况】

　　陇南市位于甘肃省东南边陲，是甘肃唯一的长江流域地区，也是甘肃唯一的四大地理区域的南方地区。东连陕西，南接四川，北靠天水，西连甘南，为甘肃南下东出之要冲。总面积2.79万平方公里。全市辖一区八县，分别为武都区、成县、徽县、两当县、宕昌、文县、康县、西和县、礼县，有242个乡镇、3422个行政村，居住着汉、回、藏、满、壮等23个民族，总人口279．8万，其中农业人口241.47万。

　　地处秦巴山区，是甘肃境内唯一的长江流域地区，气候属亚热带向暖温带过渡区，境内高山、河谷、丘陵、盆地交错，气候垂直分布，地域差异明显。独特的自然景观，既含南国之灵秀，又具北国之雄奇。远在新石器时代，陇南就有先民们繁衍生息的足迹。人文初祖伏羲出生于西和县境内的仇池山。

【行政区划】

　　陇南市辖1个市辖区、8个县。即武都区和宕昌、康县、文县、两当、徽县、成县、礼县、西和8县。面积27923平方千米，人口280万人（2008年）。　
武都区　面积4683平方千米，人口54万。邮政编码746000。武都区人民政府驻城关镇人民路。
成　县　面积1701平方千米，人口25万。邮政编码742500。县人民政府驻城关镇。
宕昌县　面积3331平方千米，人口29万。邮政编码748500。县人民政府驻城关镇。
康　县　面积2958平方千米，人口20万。邮政编码746500。县人民政府驻城关镇。　
文　县　面积4994平方千米，人口24万。邮政编码746400。县人民政府驻城关镇。　
西和县　面积1861平方千米，人口39万。邮政编码742100。县人民政府驻汉源镇。　
礼　县　面积4299平方千米，人口51万。邮政编码742200。县人民政府驻城关镇。　
两当县　面积1374平方千米，人口5万。邮政编码742400。县人民政府驻城关镇。　
徽　县　面积2722平方千米，人口22万。邮政编码742300。县人民政府驻城关镇。

【历史沿革】

　　陇南作为中国西部的一个行政区，原始版本是武都郡、阶州，随着历史大发展，有所扩展。陇南市现在是甘肃省羊骨头行政地貌南端比较肥硕的一块地方。
早在7000多年前，陇南地区就有人类繁衍生息。这里的白龙江畔主要居民是氐族、羌族、藏族，秦统一六国，在中原靠近西番的边陲建立西道、故道、武都道和下辩道4个县级政权建制。汉武帝元鼎六年(公元111年)始设武都郡。
以武都郡为基础政权，中央政权势力逐步向西推进，唐宋时期，在白龙江畔扎下根基，明朝初年，武都开始扩建城区，大修砖城。确立了阶州（武都地区）的地位。1949年8月，成立甘肃省武都分区，辖武都、西和、文县、康县、成县、礼县、西固7县。1950年--1951年改为武都专区，1958年武都专区合并于天水专区，1962年又恢复武都专区，1969年改为武都地区，1985年更名为陇南地区，2004年撤地设市，建立陇南市，下辖武都、宕昌、文县、康县、西和、礼县、成县、两当县和徽县。地处陕甘川渝青经济圈中间部位，境内有白龙江、白水江、嘉陵江、西汉水等长江支流。有阳山金矿，文县天池，武都万象洞，宕昌官鹅沟等著名矿点和风景。

【气候特征】

　　全市气候在横向分布上分北亚热带、暖温带、中温带三大类型。北亚热带包括康县南部、武都南部、文县东部，白龙江、白水江、嘉陵江河谷浅山地区。在这一带有全区两个热量高值区，一个是白龙江、白水江沿岸河谷及浅山区，年平均气温在]2～14℃≥lO℃的积温4000--4800℃，降水量在600毫米左右。耕地面积约30万亩，占全区耕地总面积的6.7％，属一年两热农业区。另一个是嘉陵江河谷及徽成盆地；年平均气温10一12℃，≥10℃积温3500—4000℃，耕地面积约为170万亩，占全区耕地总面积的37.8％，为两年三熟农业区。暖温带包括全区的中部、东部及南部的广大地区，海拔在1100--2000米之间，≥lO℃的积温2100—4000℃，降雨量500-800毫米之间，耕地曲积约150万亩，占全区耕地总面积的33.3％，为二年四熟农业区。中温带包括全区的北部和西部地区，主要是宕昌、西和县大部，武都县的金厂、马营、池坝，礼县的下四区等区域。这一区域诲拔一般在2000米以上，≥10℃积温小于2100℃，年最低气温在—20℃以下，耕地面积约100万亩左右，占全区总耕地面积的22.2％，为一年一熟、三年两熟农业区。

【地型地貌】

　　陇南地处中国大陆二级阶梯向三级阶梯的过渡地带，位于秦巴山区、青藏高原、黄土高原三大地形交汇区域，西部向青藏高原北侧边缘过渡，北部向陇中黄土高原过渡，东部与西秦岭和汉中盆连接，南部向四川盆地过渡，整个地形西北高东南低。西秦岭和岷山两大山系分别从东西两方伸人全境，境内形成了高山峻岭与峡谷盆地相间的复杂地形。全区按地貌的大体差别和区域切割程度的不同可划分为三个地貌类型区：一是东部浅中切割浅山丘陵盆地地貌区。本地域包括徽成盆地的成县，徽县、两当三县全部。西秦岭分为南北二支伸入本区域，形成南北高中间低凹、长槽形断陷盆地，海拔800--2700米。北边系北秦岭断裂割式山地，海拔一般在1500--2700米，相对高差500米左右，为浅切割中山区，地势平缓，浅山已垦植为农田，深山有茂密的水源涵养林，植被覆盖良好。南边系南秦岭地垒式山地，海拔一般在1900--2400米左右，相对高差500--1000米左右，为中切割中山区。中间系缓坡丘陵盆地，海拔在800--1300米，相对高差在200米以下，坡度多在20度以下，川坝地散布于山丘之间，土厚水丰，历史上就是粮食的集中产地。二是南部中深切割中高山地貌区。本区域系南秦岭西延部分和岷山山系东部分相互交错地带,包括康县、武都、文县全境，海拔大多在900--2500米左右,大部分地方处于北纬33°以南、属亚热带边缘区。这一区域因山势较高、沟壑纵横，高山河谷交错分布，大部分耕地为坡耕地，土层较薄，石块较多，保水、保肥能力差。但气候条件好，属南北气候过渡地带,兼有暖温带和北亚热带的气候，既能生产粮食，也是纹党、当归、红芪、油橄榄、茶叶、大红袍花椒等名贵药材和稀有树种的理想适生区。三是北部全切割中高山地貌区。奉区域包括宕昌、礼县、西和三县全部,海拔在968--4100米之间，谷峰相对高差300--1500米不等。宕昌县哈达铺、理川、南阳一带，礼县西汉水及其支流两岸，西和县漾水河及其支流两岸等地屑浅丘陵黄土梁峁地形，相对高差小，地势平缓，河谷开阔，土地连片面积大，有许多山间小平原分布，西礼盆地就在其中。西汉水下游山陡谷狭，山地、旱地较多，土地较为分散，但耕地较多，有大面积的草地和土地资源可开发利用。

【自然资源】

　　陇南是一处“宝贝的复杂地带”(李四光语)，资源丰富，物产独特。一是生物资源种类繁多。区内地形复杂，光热充足，为各种动植物的繁衍生长提供了得天独厚的条件。全区有林地面积175836万亩，自然生长的树种多达1300多种，其中珍贵树种51种；境内生息着300多种野生动物，其中大熊猫、金丝猴等珍稀动物20多种。 
陇南有中药材1200多种，历史上总产量占全省的70％以上，最大出口量占全省90％左右；还有银耳、木耳、香菇、猴头、薇菜、蕨菜等100多种食用菌和山野菜。二是矿产资源富集。区内有铅、锌、锑、铜、锰、金、硅、重晶石等金屑、非金屑矿34种，矿产地445处。其中西成铅锌矿带绵延300公里，金属储量近期为1200多万吨，远期为2000万吨，平均品位4.5--12％，为我国第二大矿体。现年产铅锌矿含铅3.08万吨，含锌12.05万吨；锑金属储量为14.9万吨，为我国第二大矿体；黄金储量已探明190吨，远景储量在300吨以上，已探明储量400公斤以上的大中型矿床20多处。其中文县阳山金矿探明储量100吨，远景储量200吨以上；礼县的岩金，近期储量27.8吨，远期储量50吨；文县的砂金，年产量占全省40％以上。三是水力资源丰富。区内有嘉陵江、白龙扛、白龙江、西汉水四大水系，大小河流3760条，年径流量279亿立方米，水力理论蕴藏量425万千瓦，可开发量223万千瓦。

【交通状况】

　　陇南山大沟深，以前交通闭塞，蜀道难，难于上青天，就是对陇南交通的描绘。
现有兰渝铁路、兰海高速公路、成兰铁路、汉中阳平关--武都铁路正在建设中。
二十世纪六十年代，兰州至重庆的国道212线贯通，修建了地与县之间的简易公路。宝成铁路从两当、徽县擦边而过。改革开放以来，特别是国家实施西部大开发战略以来，陇南公路建设进入了快速发展阶段，2000年投人2.5亿元，2001年投入2.3亿元，2002已落实投资2.25亿元，以江武、江天二级公路的建成为标志，全区公路交通建设从质量、规模上都迈上了一个新的台阶。公路网络基本形成。

【旅游资源】

　　陇南的旅游资源良好，祁山武侯祠、仇池国遗址、西峡颂摩崖、鸡峰山秀色、张果老仙洞、万象洞奇观、杜甫草堂、三滩胜境、洋汤天池、阴平古道、哈达铺红军长征纪念馆等，如颗颗璀璨的明珠镶嵌在陇南的秀美山川，与天水的麦积山、陕西的张良庙、四川的九寨沟、黄龙寺遥相辉映，是旅游观光的极佳胜地。
礼县祁山堡位于陇南地区礼县城东23公里的祁山乡，北距天水市70多公里，是三国时蜀汉丞相诸葛亮统帅三军，挥师北上进攻曹魏的营堡，因诸葛亮“六出祁山”而闻名。成县西狭颂,位于成县西10公里处，俗称黄龙碑，是汉代书法三颂之一。全是汉隶真迹，是古代摩崖石刻碑之珍品，在国内外书法界和史学界享有盛誉。武都万象洞原名仙人洞、五仙洞。因洞中有洞，乳石遍布，琳琅多姿，宛如包罗万象的阆苑仙宫而得名。万象洞形成于千万年至三亿年前，属典型的岩溶地貌。洞内深不可测，是目前我国开发的最大的地下天然艺术宫殿。石乳、石笋、石柱、石幔、石花等自然景观千姿百态。
陇南，位于甘肃东南部，地处秦巴山地与岷山山脉、黄土高原交汇地带，境内气候温和，雨量充沛，江河小溪密布，森林覆盖率高，素有“陇上江南”之美称。生态差异明显，又有“一山有四季，十里不同天”之说。
陇南特殊的地理位置和深厚的地域文化积淀，形成了独特的自然景观和人文景观，既含南国之灵秀，有具北国之雄奇，自然资源非常丰富。武都万象洞，人称北方第一洞。洞内钟乳石万象林列，琳琅多姿，步移景换，如入仙境，不愧为天然造就的地下园林。文县北部的洋汤天池，九曲十八弯，方圆40里，奇峰竞秀，天水一色，终年水面明清如镜，是国内有名的高山明珠。成县鸡峰山，森林茂密，竹秀花奇，奇峰胜景，美不胜收。徽县三滩的原始自然风貌，为九寨沟风光的绝好延伸。宕昌大河坝及官鹅沟森林公园，古木参天，清泉幽谷，有鬼斧神工之妙。康县阳坝茶林碧绿，棕榈当风，成为陇上江南的缩影。
陇南历史文化源远流长，人文资源丰富。宕昌哈达铺红军长征纪念馆，是当年红军北上的决策地，中国革命在这里发生了历史性的转折，成为人们缅怀先烈、继承红军精神的革命圣地；《西狭颂》摩崖石刻，以方正、雄浑的汉隶真迹而成为蛮声中外的书法瑰宝；祁山武侯祠，是诸葛亮六出祁山、北伐中原的前线指挥部；大堡子山秦公西垂陵园，出土的大量铸有铭文的青铜器足以证明，这就是“秦皇故里”；位于西和县境内的仇池国遗址，系华夏人文初祖伏羲的出生地…… 
陇南独特的民俗风情，深受游人青睐。白马藏族同胞最具特色的婚礼和盛大节日活动“池哥昼”（面具舞），场面庄重热烈，神秘的宗教气氛，充满浓郁的娱乐色彩，引人入胜；藏族同胞的“陆定意姿格”和敬山神舞蹈热烈、奔放，充满原始宗教的淳朴、神秘，令观者留连往返……

【景区景点】

　　01、武都万象洞，国家ＡＡＡＡ级景点。地质公园。
02、文县天池，国家级森林公园，中国四大天池之一，影视拍摄区。
03、宕昌官鹅沟，国家级森林公园。
04、康县阳坝，国家级森林公园。天然阳坝。
05、武都裕河原生态风光，金丝猴保护区，动植物乐园，民俗风情。
06、武都五凤山道教圣地。
07、西和大香山：千手观音妙善的优美传说，礼县道教协会。白雀寺。
08、西和仇池山：伏羲洞，人祖爷伏羲诞生之地。朝圣伏羲庙。
09、礼县祁山武侯祠堂：纪念诸葛亮六出祁山的经典景观。
10、礼县大堡山：秦始皇先祖的珍贵墓地，中国风水学观摩的极佳地段。
11、武都角弓朝阳洞：唐朝以来开凿的佛、道、儒三教综合洞窟，白龙江边的百佛洞。 
12、武都石门九天圣母庙：黄帝战蚩尤，王母派遣九天玄女松天书兵法的传说。
13、武都佛教景点：两水龙华寺、城郊普化寺、城关莲花山寺院、东江清凉寺、三河广严院、龙凤山寺、龙凤佛堂寺、琵琶寺、汉王寺、城郊邬金寺、甘泉铁佛寺等 
14、两当张果老登真洞：传说张果老修道成仙的地方。
15、成县鸡山：森林公园。山顶有观音大士、文殊、普贤三菩萨庙。 
16、成县西峡颂：俗称《黄龙碑》，是汉代《石门颂》、《甫阁颂》、《西峡颂》三大颂碑中保存最完整的一座摩崖刻石。
17、徽县嘉陵江漂流：陇南唯一开展漂流活动的地方。
18、武都城郊崔家梁关公庙：纪念刘备、关公、张飞的祠堂。
19、武都角弓够林坪大禹庙:：纪念大禹治水的唯一祠堂。

【陇南小吃】

　　陇南小吃花样多，比较有名的小吃有：
1、洋芋搅团：用特制的杏树、桦树、梨树、核桃树做的木槽。将煮熟去皮的洋芋砸成泥状，相当于南方的糯米糍粑。必须是甘肃武都特有的高淀粉洋芋。汤汁是武都特制的醋加武都安化辣椒、武都大红袍花椒粉做成。
2、玉米面面鱼：将玉米面在大铁锅中搅成糊状。煮熟。用特制的勺子做出。醋辣汤汁或武都酸菜汤。
3、米皮：武都两水汉王大米，浸泡，打浆。在特制的木板笼床上蒸熟。汤汁与饺团同。可以加蒜泥。
4、面皮：小麦粉洗成面汁。用铁皮蒸盘。
5、酸菜面片：武都酸菜。解热祛暑的效果极佳。手擀面片。
6、豆花子酸菜面：刚刚点出的清香豆花。面条可以多样化。但一般要求是手擀面。荞面。玉米面。小麦面。杂面。
7、荞粉：武都特产山荞。用荞麦贞子洗面汁。煮熟。凝固。汤汁和洋芋饺团同。
8、鸡蛋面茶：武都茶叶炒熟。泡成茶水。加熟面粉。在特制的陶罐中煮熟。加入炒好的土鸡蛋。
9、炕包（子）：包子在平底锅中炕熟。
10、荞面叶子：荞面摊成荷叶一样薄饼。加洋芋丝、青椒丝炒吃。
11、地软耳包子：春秋季节的大地上，一种黑紫色的柔软的菌类。加上蘑菇、香菇、木耳做成的一种素食。味道特好。
12、麦仁酒：新麦去皮。煮熟。装缸。加特制酒酢发酵。清香。能上头。解暑，保健，利尿。 
13、荞面、苞谷面饺团：糊状，煮熟。置于瓷盆，降温，凝固。切片与酸菜汤一起享用。解暑，易消化，健胃。
14、洋芋丝饼饼：主要由洋芋丝加适量面粉和花椒粉、细盐、老葱丝，在平底锅中煎熟。厚度1—3厘米 
15、武都泡菜：特制的罐子。农历六月六的山泉水。青盐。武都花椒。调料粉。洋姜，萝卜、胡萝卜，卷心菜，豇豆等入内。特别酸的有滋味。
16、韭菜扁食：新鲜的韭菜切碎。加香椿丝。包成混沌一样。黄花菜木耳汤。素食。 
17、锅盔：西和、宕昌、武都风格不同 
18、豆花子：加洋芋粉汁 
19、肉夹馍：在特制砂锅中煮烂的猪肉，在特制的桦树菜墩上剁细，夹进火烤馍中。早起吃一个足够上半天的能量补充。
20、烤羊肉串：用武都山羊肉烤制。 
21、烤鸡肉串：用陇南山区的土鸡肉烤制。 
22、烧烤香肠：农家自制的猪肉香肠，吃时在菜油中炸一下。
23、烧烤嫩玉米：阳历4月就开始了。刚刚摘下来的嫩玉米，或者带着青嫩的叶子。也有煮熟的。
24、武都臭豆腐：豆腐块加酒料，加辣椒、花椒粉腌制。吃时夹进蒸馍中，特香。
25、麻辣洋芋粉：洋芋粉是当地洋芋加工的宽粉，质量一等。加海带丝和绿色蔬菜。汤汁加花椒粉和武都安化辣椒粉。老葱也好。
26、鸡汤刀削面：鸡汤中加入黄花菜、花椒粉、老葱丝、蒜苗，刀削面是正宗山西派式。恰似银鱼翻浪花。
27、橄榄油拌洋芋：煮熟的紫皮洋芋，去皮后，在大碗中剁细，加入少量橄榄油。因为橄榄油是武都特产，价格贵，在外地这就有些奢侈了。
28、嫩玉米面饼：嫩玉米压成汁，加适量小麦面粉做成。 
29、煎饼卷青椒洋芋丝：青椒炒洋芋丝。小麦面煎饼卷起来。
30、面果丸子：小麦面粉加鸡蛋加水搅成糊状。用筷子夹成小团在清油中炸熟。
32、武都酸菜汤：武都酸菜，用野生苦曲菜、木疙瘩菜、芹菜茎叶、野生银钙菜、苦戈菜腌制。发酵好时，菜脆而味酸。中药上全部属于解毒、清热、消暑类型，做汤时用清油炒一下，加老葱丝或野生韭菜花。加洋芋丝。还可以加面粉做成酸菜拌汤。